Qual é a mulher que não adora comprar? Principalmente aquele acessório que faz toda a diferença naquele look mara. Então vamos a algumas dicas de acessórios para incrementar o visual sem exagerar.

Boa noite galera e depois de algum tempo sem fazer um post hoje vou indicar um livro muito bom.
Linguagem simples e muito útil para todas nós.

 O livro é ótimo e revela defeitos e qualidades existentes em nós e nos ajuda a refletir sobre nossas ações. Vale a pena conferir.

DONUT SEM SAIR DA DIETA. 

INGREDIENTES:

• 1 ovo
• 2 Colheres de sopa de Maisena
• 2 Colheres de sopa de Leite em pó desnatado
• 1-2 Colheres de sopa de Leite Líquido
• 1 Colher de chá de Adoçante Líquido
• 1 Colher de sopa de Fermento Royal
• 10 Gotas de Aroma salgado (donut, bacon, queijo)
• 2 Colheres de sopa de Adoçante em pó
• 1 Colher de sopa de Leite em pó desnatado
• 1 Colher de sopa de Cacau em pó
• 3 Colheres de sopa de Água

MODO DE PREPARO:

1. Pré-aqueça o forno a 180º.
2. Em uma tigela, bata bem com um garfo o ovo, adoçante líquido e o aroma.
3. Junte a maisena, o leite em pó e misture, adicione as colheres de leite para ir dando consistência a massa, tem que ficar bem consistente, não muito líquida.
4. Junte o fermento, misture bem e coloque a massa em um saco plástico com o canto cortado.
5. Forre uma assadeira para pizza (ou para biscoito) com papel manteiga e coloque a massa em forma de círculos abertos com o saco plástico cortado. Rende uns 6 donuts.
6. Asse a 180º por 20 minutos, sempre observando quando ficarem douradinhos pode retirar, dependendo o forno o tempo pode variar, por isso fique de olho!
7. COBERTURA: Junte as colheres de adoçante, o leite em pó e o cacau, misture e vá adicionando o leite líquido até deixar na consistência que deseja, um pouco líquida para grudar na cobertura.
8. Passe a cobertura nos donuts e sirva-se!

DICA: A cobertura pode ser feita também com meio pacote de pudim zero de chocolate! Pode ser adicionado mais adoçante na massa caso goste mais doce! Rende 6 donuts, por causa da maisena e do cacau que são tolerados, pode consumir metade da receita no dia.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

• Porções: 6
• Tempo de preparação: 10 minutos
• Tempo de cozimento: 20 minutos

DICA PARA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A Manteiga Ghee é um tipo de manteiga clarificada feita de forma artesanal, muito usada na medicina Ayurveda e na cultura indiana como um alimento curativo e rejuvenescedor. Ela é conhecida por trazer muitos benefícios para a saúde, além de ser deliciosa. Se preparada corretamente, pode até ser consumida por intolerantes à lactose. CONFIRA!

A manteiga ghee ou manteiga indiana é feita a partir do leite de vaca, assim como a manteiga tradicional. A diferença é que ela passa por um processo de clarificação, onde são retiradas todas as impurezas, resíduos sólidos e sal, eliminando inclusive traços de lactose, deixando apenas o óleo (se preparada da forma correta). Por isso ela é considerada mais pura e benéfica do que a manteiga normal.

Ela traz inúmeros benefícios para a saúde. Entre eles está a alta concentração de vitamina A, o que a torna uma excelente antioxidante, prevenido o envelhecimento precoce e protegendo as células dos radicais livres. Além disso, ela tem poder anti-inflamatório e, por não conter sal nem toxinas, diminui a retenção de líquidos. Alguns estudos apontam que esse alimento até ajuda na prevenção do câncer de mama. Além disso, é utilizada em técnicas de massagens, pois nutre tecidos profundos, sendo muito boa para peles secas e para prevenção de rugas (devido ao seu alto poder de hidratação).

Se for preparada de forma correta, a manteiga ghee não possuirá sal e nem lactose. Também não produzirá fumaça em altas temperaturas, devido à isenção de toxinas que provocam a reação. O alimento também dispensa refrigeração e não contém corantes ou conservantes.

Não há dúvidas de que a ghee é um alimento muito saudável.  Porém, ao contrário do que muitos acreditam, ela não deixa de ser um alimento rico em gordura e por isso não pode se consumida em excesso. Dessa forma, não é um alimento indicado para quem está fazendo dieta visando perda de peso, visto que uma colher de sopa tem cerca de 110 calorias.

Boa noite pessoal. Hoje quero falar de um assunto que chocou o nosso país. O estupro coletivo. Desde já quero externar nossa indignação, visto que não forma 33 contra 1, mas 33 contra todas.

• Chamada de 'rata' e 'piranha', garota estuprada diz ter se sentido um 'lixo'

A adolescente de 16 anos que foi vítima de um estupro coletivo no Rio de Janeiro apagou seu perfil no Facebook no fim da tarde deste sábado. Mais cedo, ela voltou a usar a rede social para refutar acusações de que busca apenas atrair atenção com sua história. Ao longo do dia, suas postagens mais recentes foram coalhadas de comentários depreciativos, de homens e mulheres, criticando seu comportamento e acusando-a de não ter sido estuprada. Alguns chegavam a oferecer links para os vídeos do crime.

A adolescente aderiu à campanha "Eu luto pelo fim da cultura do estupro", colando os dizeres acima de sua foto de perfil no Facebook. A jovem ainda pediu que parem de culpá-la pela violência sofrida. "A culpa nunca é da vítima", escreveu.

"Não, eu não quero mídia, não fui eu que postei fotinha (sic) muito menos vídeo! Então parem de me culpar quem errou e procurou não fui eu!", disse a menina, que relatou ter sido atacada por 33 agressores.

Na noite de sexta-feira, um homem identificado como Ray de Souza confessou ter gravado um vídeo da adolescente após ter tido relações sexuais com ela. Depois, mandou as imagens para um amigo por meio do aplicativo de mensagens WhatsApp. O caso ocorreu no fim de semana passado, mas só na terça-feira (24) a polícia ficou sabendo do vídeo.

Souza chegou ontem à Cidade da Polícia, sede das delegacias especializadas na zona norte do Rio, junto com Lucas Duarte Santos, de 20 anos, jogador do Boavista (clube da primeira divisão do Campeonato Carioca) e até então apontado como namorado da vítima, e uma jovem não identificada.

De acordo com o advogado de Santos, Eduardo Antunes, seu cliente contou que, após participar de um baile funk, dois casais (Lucas Santos, Ray de Souza, a jovem que prestou depoimento e a vítima do estupro) se reuniram em uma casa abandonada no Morro da Barão, na Praça Seca, zona oeste.

A adolescente de 16 anos teria tido relações sexuais com Souza. No mesmo local e momento, Santos teria tido relações com a outra jovem. O advogado afirmou que os três teriam deixado a adolescente na casa e que não podiam dizer se houve estupro em seguida.

HOJE VAMOS DE JEANS E SCARPIN

 MULHERES VALENTES E VALOROSAS

Olá pessoal. Hoje venho falar de uma coisa muito importante para nós mulheres independente de seguir uma religião ou não. " O VALOR QUE CADA UMA DE NÓS POSSUÍMOS". É  notável que com o passar do tempo as mulheres avançaram em busca  de seus objetivos e os alcançaram. Mas infelizmente na mesma medida que avançamos eu vejo um regresso e vou explicar esse paradoxo.

É impossível não ficarmos orgulhosas ao vermos as mulheres ocupando cargos antigamente ocupados apenas por homens, hoje as mulheres executam várias tarefas melhores que certos homens, pastoras as quais pregam muito bem a palavra de Deus e são exemplos de mulheres, Mães que desempenham dupla ou até mesmo tripla jornada de trabalho e cumprem o papel de pai e mãe chefe de família. Porém ainda existe o machismo implantado em nossa sociedade em que muitos veem as mulheres como objeto e podemos citar como exemplo as propagandas. Eu não consigo imaginar o que que tem a ver cerveja e carro com mulher despida. As letras de músicas são inacreditáveis, sem valor no direito de escolha, visto que o homem pode trair e maltratar a mulher e esta por sua vez tem a obrigação de aceitar sob a pena de perder o direito de viver. Chega de crimes e violências contra as mulheres. Não somos objetos. Não somos sexo frágil e temos o direito de escolher viver bem.

Somos fortes.

 

Três sucos para desinchar a barriga

Três sucos para desinchar a barriga

Boa noite  meninas. Tentando perder alguns quilos e manter a boa forma estou postando algumas receitas de sucos deliciosos e saudáveis.

Suco desintoxicante e digestivo

Ingredientes:

    1 xícara (chá) de abacaxi em cubos

    1 cenoura

    1 xícara (chá) de talos de erva doce

    1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer:

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco detox com gengibre

Ingredientes

    200ml de suco de uva integral

    1 limão com casca

    Gengibre a gosto

    Canela a gosto

Modo de preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Suco desintoxicante “queima-pneu”

Ingredientes:

    1 ameixa-preta seca

    2 fatias de abacaxi

    3 folhas de hortelã

    1 copo (200 ml) de água de coco

    1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer:

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Receitas tiradas do site: bolsa de mulher.

Modelo de  Roupas Femininas.

Mais do que máquinas precisamos de humanidade. Mais do que inteligência precisamos de afeição e doçura. Sem essas virtudes a vida será de violência e tudo estará perdido.”Mais do que máquinas precisamos de humanidade. Mais do que inteligência precisamos de afeição e doçura. Sem essas virtudes a vida será de violência e tudo estará perdido.”