domingo, 29 de maio de 2016


DONUT SEM SAIR DA DIETA. 









INGREDIENTES:
  • 1 ovo
  • 2 Colheres de sopa de Maisena
  • 2 Colheres de sopa de Leite em pó desnatado
  • 1-2 Colheres de sopa de Leite Líquido
  • 1 Colher de chá de Adoçante Líquido
  • 1 Colher de sopa de Fermento Royal
  • 10 Gotas de Aroma salgado (donut, bacon, queijo)
  • 2 Colheres de sopa de Adoçante em pó
  • 1 Colher de sopa de Leite em pó desnatado
  • 1 Colher de sopa de Cacau em pó
  • 3 Colheres de sopa de Água

MODO DE PREPARO:
  1. Pré-aqueça o forno a 180º.
  2. Em uma tigela, bata bem com um garfo o ovo, adoçante líquido e o aroma.
  3. Junte a maisena, o leite em pó e misture, adicione as colheres de leite para ir dando consistência a massa, tem que ficar bem consistente, não muito líquida.
  4. Junte o fermento, misture bem e coloque a massa em um saco plástico com o canto cortado.
  5. Forre uma assadeira para pizza (ou para biscoito) com papel manteiga e coloque a massa em forma de círculos abertos com o saco plástico cortado. Rende uns 6 donuts.
  6. Asse a 180º por 20 minutos, sempre observando quando ficarem douradinhos pode retirar, dependendo o forno o tempo pode variar, por isso fique de olho!
  7. COBERTURA: Junte as colheres de adoçante, o leite em pó e o cacau, misture e vá adicionando o leite líquido até deixar na consistência que deseja, um pouco líquida para grudar na cobertura.
  8. Passe a cobertura nos donuts e sirva-se!
DICA: A cobertura pode ser feita também com meio pacote de pudim zero de chocolate! Pode ser adicionado mais adoçante na massa caso goste mais doce! Rende 6 donuts, por causa da maisena e do cacau que são tolerados, pode consumir metade da receita no dia.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:
  • Porções: 6
  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 20 minutos

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